Soleil, farniente, apéro, barbecue, découvertes culturelles, plage, montagne, calme, agitation festive, moments en famille, partage entre amis, bien-être, douceur et plénitude… en quelques semaines nous avons rechargé les batteries et décimé le nuage du quotidien et son lot de contrariétés.
Cependant, la rentrée pointe déjà le bout de son nez et nous devons déjà penser à l’après « vacances j’oublie tout… »
Dans quelques jours nous reprendrons le chemin du bureau en pensant que les vacances sont déjà loin et que les bienfaits du soleil s’estompent peu à peu… Plus de temps à perdre… nous devons envisager la reprise avec sérénité.
C’est le moment de faire le bilan de la période qui vient de s’écouler.
La collaboration avec Duboss, la réunionite du lundi matin, les objectifs à atteindre, la pause autour de la machine à café, les Collègues démotivateurs, les missions qui manquent de sens, notre épanouissement en berne…
L’organisation du quotidien : les courses, les tâches ménagères, les factures à payer, la révision de la voiture…
La gestion des enfants : les devoirs, les activités périscolaires, les petits coups de mou, les goûters d’anniversaire…
Et la relation avec Chouchou : les vacances étaient sympas… petite trêve dans notre quotidien… cependant les sujets délicats sont de retour et il va bien falloir les traiter pour avancer…
Et nous dans tout ca ???
Qu’en est-il ??? Quelle est notre place dans ce tourbillon d’obligations? Quelle importance on s’octroie dans ce quotidien tumultueux? A quel moment redevient-on une priorité pour penser de nouveau à soi ?
Et si nous n’agissons pas… qu’allons nous devenir ? Qui pensera à nous et prendra soin de nous ? Qui se souciera de nos besoins et en fera une priorité ?
Comment les choses vont évoluer si l’on continue de se négliger et de ne pas s’aimer suffisamment pour respecter la personne que nous sommes ?
Et si nous prolongions ensemble l’atmosphère des vacances en restant un peu dans notre bulle afin de bénéficier des ondes positives qui en découlent… si nous restions focus sur cette période qui nous a fait tant de bien afin de poursuivre cette démarche de bien-être et modifier enfin les éléments perturbateurs de notre quotidien ?
Redevenons notre priorité et entamons un travail de développement personnel afin d’améliorer notre environnement, faciliter nos rapports avec autrui, redonner du sens dans ce que l’on entreprend, oser modifier certaines choses afin d’envisager un avenir meilleur.
Nous avons tous un parcours, une histoire, un mode de fonctionnement, des valeurs et des attentes propres. Ce patrimoine nous permet d’agir différemment dans l’adversité, dans la gestion de nos priorités, dans nos prises de décision, dans la concrétisation de nos vies, dans nos choix et nos orientations.
Cependant, nous avons tous un objectif commun : être heureux et s’épanouir.
Comment atteindre cet objectif lorsque l’on s’oublie depuis tant d’années et que l’on se contente de subir la vie en étant qu’un simple spectateur ?
Comment redevenir l’acteur principal de notre vie, prendre de nouveau les choses en main et décider enfin de concrétiser nos rêves les plus profonds ?
Plusieurs étapes sont fondamentales dans ce changement.
Tout d’abord, il est nécessaire de faire un point sur la situation actuelle : quelle est ma vie, comment se compose mon environnement, qu’est ce qui est source de satisfaction, et à contrario qu’est qui entrave mon bien-être.
Ensuite il sera nécessaire de se projeter dans la situation idéale afin de définir les objectifs à atteindre : travail, environnement, situation familiale, relations extérieures, repositionnement personnel, estime de soi, …
Par la suite, il faudra envisager un travail personnel afin de décrypter notre mode de fonctionnement et comprendre les raisons qui ont engendré la situation bloquante afin de ne plus retomber dans les mêmes travers.
Une fois que les objectifs seront fixés, le mode opératoire déterminé, il sera temps de débuter le travail afin d’aller puiser en vous les ressources nécessaires qui vous permettront de mettre en œuvre vos propres solutions pour sortir de votre situation bloquante et vous concrétiser dans un avenir prometteur.
Afin d’opérer ce travail personnel et d’envisager sereinement ce changement de cap, je vous accompagne, vous guide et vous stimule dans chacune des étapes… le travail se fera dans la bienveillance et à votre rythme pour que vous soyez dés à présent l’acteur principal de votre évolution. La progression vers l’atteinte de vos objectifs se fera dans le respect de votre environnement et selon votre carte du monde.
Sandrine LAMPLA
Votre Coach en développement personnel
Comments